アウトドア・クライミング

              ・著者：井上大介              
              ・出版社：枻出版
              ・サイズ：A5判
              ・ページ数：176P
              ・発行年月：2010年2月25日

              1470円

商品概要
アウトドアの様々なアクティビティのハウツーを解説する人気シリーズ「Outdoor Perfect Manual」の第3弾の登場です。今回のテーマは「フリークライミング」。テレビや雑誌で取り上げられる機会が増え、全国でもクライミングジムのオープンが相次ぐなど、フリークライミング人口がまさに広がりつつある昨今。様々なクライミング関連の本が多くリリースされていますが、本書はアウトドアの岩場の情報に特化した、“外岩”マニュアルと独自の切り口に。岩場の情報から必要なノウハウまでファンが知りたい情報をとことん完全網羅。クライミングの初心者から愛好家まで幅広く、そして末長く活用できる、究極の保存版に仕上がりました。

目次
1章　岩場とはなんだ

2章　岩場で使うギア

3章　岩場クライミングの超基本

4章　岩場の上級テクニック

5章　岩タイプ別攻略法

6章　支点の知識

7章　知っておきたい岩場の知識


コラム

1. 私が岩登りをはじめたきっかけ

2. 思い出のシューズ「UFO」

3. ピレイを学んだきっかけ

4. ルート名の由来

5. 岩場は自由だった

6. ボルト打ち替え事業

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小山田大 DVDでボルダリング

              ・出版社：山と渓谷社
              ・サイズ：AB判
              ・ページ数：
              ・発行年月：2009年12月08日

              2520円

商品概要
世界のダイが教えるボルダリング入門。

世界最強のボルダラーと呼ばれる小山田大。

ビギナーやキッズへの講習のうまさには定評のある彼がおくる、ボルダリング入門DVDブック。

アウトドアでは最新エリア「笠置山」の好課題が紹介されている。

目次
・オープニング
・ボルダリングって何だ？
　　ボルダリングの魅力
　　起源とスタイル
　　グレイドシステム
・ボルダリングギア
　　イントロダクション
　　シューズ
　　チョーク・チョークバッグ
　　液体チョーク
　　ブラシ・小物
　　クラッシュパッド
・HOW TO CLIMB
　　イントロダクション
　　スタートとゴール
　　ムーヴの基本
・ホールディング
　　イントロダクション
　　クリンプ
　　オープンハンド
　　ピンチ
　　パーミング
　　アンダークリング
　　ラップ
　　ポケット
　　サイドプル
　　ガストン
　　プッシュ
・フットワーク
　　イントロダクション
　　インサイドエッジ
　　アウトサイドエッジ
　　スメアリング
　　ヒールフック
　　トウフック
・ムーヴ
　　イントロダクション
　　正対・乗り込み
　　ダイアゴナル
　　アウトサイドフラッギング
　　インサイドフラッギング
　　ハイステップ
　　キョン足
　　デッドポイント
　　ランジ
　　クロス
クライミングとの出会い
・ムーヴの組み合わせ
　　イントロダクション
　　Problem1_クロス6級
　　Problem2_ヒールフック／ハイステップ5級
　　Problem3_トウフック4級
　　Problem4_デッドポイント3級
　　Problem5_ランジ3級
・岩場でのボルダリング
　　イントロダクション
　　クラッシュパッドの敷き方
　　スポッティング
　　ゴールの仕方
岩場の開拓
・岩場の課題に挑戦！
　　イントロダクション
　　カタール岩8級
　　エルの岩4級
　　つくる返しの岩／モアブ4級
　　つくる返しの岩8級
　　ゴールデンルーフの岩／東風6級
ハードルートの追求
　　　　ハードな課題を追求し続ける理由
　　　　グレイドの価値
・ジャスラ4段
・エンディング

[特典映像]
小山田大・平山ユージ Special Talk
・ボルダリングが人気な理由
・初登の喜び
・上手くなるための秘訣
・今後の小山田大

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平山ユージ DVDでクライミング

              ・出版社：山と渓谷社
              ・サイズ：AB判
              ・ページ数：80p
              ・発行年月：2009年12月08日

              2520円

商品概要
世界のユージが初めて教えるクライミング入門。

平山ユージによる、初のクライミング入門DVDブック。

ビッグウォールや世界の名だたるルートを登るユージの姿はこれまで何度も見ているが、国内のクライミングジムで登る姿は新鮮で、「世界のユージ」をまた身近に感じられる。

世界一美しいといわれるユージのクライミングに少しでも近づきたいクライマーは必見！

目次
・オープニング
・フリークライミングって何だ？
　　フリークライミングの魅力
　　ルールとスタイル
　　オンサイト（ホワイトゾンビ）
　　レッドポイント（フラットマウンテン）
　　グレイドシステム
・クライミングギア
　　シューズ
　　チョーク・チョークバッグ
　　ブラシ
　　液体チョーク
　　ロープ
　　ハーネス
　　カラビナ
　　ビレイディバイス
　　ウエア・小物
ビッグウォールクライミング
・トップロープ
　　イントロダクション
　　8の字結び
　　実際に登ってみよう
　　ビレイ
・リード
　　イントロダクション
　　クリップ
　　実際に登ってみよう
　　ビレイ
クライミングとの出会い
・ホールディング
　　イントロダクション
　　クリンプ
　　オープンハンド
　　ピンチ
　　パーミング
　　アンダークリング
　　ラップ
　　ポケット
・フットワーク
　　イントロダクション
　　インサイドエッジ
　　アウトサイドエッジ
　　スメアリング
　　ヒールフック
　　トウフック
・ムーヴ
　　イントロダクション
　　正対・乗り込み
　　ダイアゴナル
　　アウトサイドフラッギング
　　インサイドフラッギング
　　ハイステップ
　　キョン足
　　デッドポイント
　　ランジ
　　クロス
・5.10に挑戦！
　　イントロダクション
　　オブザベーション
　　トライ！
・5.11、5.12に挑戦！
　　Problem1_5.11a
　　Problem2_5.12b
・ハードルートにトライ！
　　イントロダクション
　　クライミング～フォール
・エンディング

[特典映像]
平山ユージ・小山田大 Special Talk
・ムーヴの組み立て
・今後の平山ユージ
・上達の秘訣

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CLIMBING JOY No.3

              ・出版社：山と渓谷社
              ・サイズ：A4変型判
              ・ページ数：88p
              ・発行年月：2009年10月22日

              1000円

好評クライミングジョイの第3弾が登場！

特集は「平山ユージ・小山田 大　二大トップクライマーに学ぶ」。

初心者が抱く疑問や、陥りやすい欠点に、日本が誇るふたりのトップクライマーがアドバイス！
「ホールドの持ち方を迷っているうちに落ちてしまうことが多いのですが」
「現在2足目シューズを履いていますが、いまだに最適なサイズがわかりません」
「どうしたら指が強くなりますか」
などなど、数々の疑問に的確なアドバイスを授けてくれます。

このほか「超保存版　小川山コンサルティング」では、珠玉のルートの数々をスラブ、クラック、フェイス、スラブフェイスのカテゴリーに分けて紹介しています。

さらに「パワーがなくてもグレードアップ　ジャック中根の楽に登れるムーブとセオリー」「外岩デビューのためのギア選び」など実用企画満載です。

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CLIMBING JOY No.2

              ・出版社：山と渓谷社
              ・サイズ：A4変型判
              ・ページ数：96p
              ・発行年月：2009年4月

              979円
 

         

これからのクライマーのためのクライミングマガジン
好評クライミングジョイの続刊が登場。まずは見るだけではなく登ってみましょう！

特集は「必ずうまくなるクライミング上達法」。

ムーブ、ホールディング、フットワーク、トレーニング＆ケアなど、必ずうまくなる上達のセオリーを伝授。この特集を読めば、レベルアップ間違いなし！

このほか「クライミングウェアブランド大辞典」では、クライミング専用ウェアの33ブランドを掲載。岩場やジムはもちろん、街着としても十分に着られるおしゃれな春・夏の代表モデルとともに紹介します。

さらに「ゼロから始める外岩」ではふだん通っているクライミングジムを出て、いよいよ本物の外岩に挑戦する新人クライマー三人組の密着ルポをお届けします。



■目次・内容
CJ FLASH
・速報　ボルダリングW-CUP加須大会
・国内のクライミングジムが100軒突破
・クライミングの映像から目が離せない
・クリス・シャーマの独自な世界
・ユース選手権開催。将来のトップクライマーを占う

Feature Article
必ずうまくなる上達のセオリー「5級に挑戦！」
・ホールディング
・フットワーク
・ムーブ
・トレーニング＆ケア

Second Feature Article
ゼロから始める外岩
・１　ボルダー
　徳永さんのミタケ劇場
・２　ルート
　講習会でルートに挑戦！

Gear
教えてジャック～うまくなるための用具選び

Interview
08年ワールドカップ総合チャンピオン　野口啓代インタビュー

Live Report
岩が好き　奥多摩に集う女性クライマーたち

Special Report
山口ジュニアチーム、その強さの秘密は？

Climbing Gym
全国クライミングジム案内

Technique
トップクライマーの超絶技術に学べ　ランジ＆ヒールフック

DVD Review
DVDでレベルアップ　クリス・シャーマ特集

Hero
わがジムの看板娘・看板男子

Technique
レベルアップのための必修ムーブ3

Climbing Term
クライミング用語集

Conversation
実践！　よくわかるクライミング語

Media
うまくなる技術解説本・雑誌

Clothing
クライミングウエアブランド大辞典

Shopping
神宮前アウトドアストアめぐり

Gear & Present
新製品紹介＆読者プレゼント

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かんたん！フリークライミング

              ・著者：中根穂高
              ・出版社：東京新聞出版局
              ・サイズ：単行本
              ・ページ数：133p
              ・発行年月：2008年11月

              1,365円
 

登山や岩登りを知らなくても、街の中にあるジムでフリークライミングを始める人が増えてきています。フィットネス、仕事帰りのストレス解消といった健康志向の社会にぴったりのスポーツだからです。

クライミングに無縁だった人でも本書を読めば、登り方や体の動かし方、道具の使い方、安全に対する知識などが効率よく身に付きます。説明文が多くて理屈が勝った従来のクライミング技術本とは全く異なった編集です。簡単な文章に写真を多用。初めての人にもとっつきやすく、いつのまにかクライミングを楽しめるようになってしまうのが本書の魅力です。

 

【目 次】

●フリークライミングの魅力

〔第1章〕さあクライミングを始めよう～ホールドの名称とホールディングの方法／フットホールドと足さばきの基本／上手に登るためのヒント

〔第2章〕ムーブを覚えよう～ムーブの組み立て方／ムーブの実際／ルートの読み方

〔第3章〕スタイル別クライミング～トップロープクライミング／リードクライミング／グレードについて

〔第4章〕次なるステップへ～強くなるために／クライミングジムの有効性／外岩へ行こう／おちいりやすい危険／事故から学ぼう外岩の安全

●元気がでますように

●全国クライミングジムリスト

●全国クライミングショップリスト

●著者中根穂高がクライミングにのめり込むまでのストーリー

【著者紹介】

中根穂高（なかね・ほたか）

1962年生まれ。信州大大学院卒。12歳より本格的高難度登山を実践し、国内外に数多くの記録を残す。クライマーの間で「ジャック中根」と呼ばれる。クライミングのショップ「カ

ラファテ」（東京・目白）に勤務、クライミングジム「J＆S」（東京・恵比寿、池袋、中野）も運営。全国にフリークライミングのルートを多数開拓。

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CLIMBING JOY No.1

              ・出版社：山と渓谷社
              ・サイズ：A4変型判
              ・ページ数：96p
              ・発行年月：2008年10月

              979円

 

これからのクライマーのためのクライミングマガジン
『ROCK&SNOW』の弟分、クライミングジョイがいよいよ登場！

クライミングというと、怖い、危険というイメージをもつ方が多いと思います。

またクライミングをやる人は片腕懸垂や一本指でぶら下がったりと特殊な能力をもっていると思っていませんか？

しかし、以外にも？みんなフツーの人なのです。

まずは見るだけではなく登ってみましょう！

特集は「ゼロから始めるクライミング教室」。

ほかに「脱・初級者のための必修ムーブ５」「失敗しないクライミング用具の選び方」「登れるファッションカタログ」「全国クライミングジム案内」「ボルダリングガイド 小川山・御岳・フクベほか」などなど、これから始める人、始めたばかりの人に向けたクライミングマガジン。      

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